Masalah Tersembunyi di Sela-sela Gigi Anda
Ketika partikel makanan dan plak tetap terjebak di antara gigi, bakteri akan memakannya dan menghasilkan asam yang menyerang enamel. Seiring waktu, hal ini menyebabkan gigi berlubang di area sempit ini, yang oleh dokter gigi disebut sebagai "karies interproksimal". Peradangan gusi sering kali dimulai dari sana juga. Gusi yang merah, bengkak, atau berdarah saat menyikat gigi merupakan tanda peringatan awal bahwa sela-sela gigi tidak dibersihkan dengan baik.
Menyikat Saja Tidak Cukup
Para ahli gigi di seluruh dunia sepakat pada satu hal: menyikat gigi membersihkan bagian depan, belakang, dan permukaan kunyah gigi, namun titik kontak antara gigi yang berdekatan hanya dapat dicapai dengan alat interdental. Inilah sebabnya dokter gigi merekomendasikan pembersihan interdental setiap hari sebagai bagian inti dari perawatan mulut, bersamaan dengan pemeriksaan rutin.
Memilih Alat yang Tepat untuk Anda
Setiap orang memerlukan solusi interdental yang berbeda:
Benang gigi dan benang gigiideal untuk celah sempit. Benang nilon berlapis lilin dapat dimasukkan dengan mudah tanpa berjumbai, sedangkan benang benang menawarkan kontrol yang lebih baik untuk pemula dan nyaman untuk digunakan di luar rumah.
Pilihan silikon lembutlembut pada gusi sensitif dan cocok untuk orang yang menggunakan kawat gigi, implan, atau celah yang lebih lebar.
Sikat interdentalcocok untuk ruangan yang lebih besar tetapi mungkin terlalu tebal untuk sebagian pengguna.
Teknik yang Tepat Membuat Perbedaan
Apapun alat yang Anda pilih, teknik itu penting. Gerakkan benang perlahan ke atas dan ke bawah di sepanjang sisi masing-masing gigi, dan lengkungkan sedikit di bawah garis gusi. Jangan sekali-kali memasukkan benang gigi dengan paksa ke dalam gusi. Jika pendarahan terjadi pada awalnya, jangan berhenti - dengan pembersihan lembut yang konsisten, gusi biasanya menjadi lebih sehat dalam waktu satu hingga dua minggu.
Membangun Kebiasaan yang Bertahan Lama
Alat perawatan mulut terbaik adalah yang benar-benar Anda gunakan setiap hari. Simpanlah pemetik benang gigi di tempat yang mudah dilihat - di samping sikat gigi, di tas, atau di meja kerja Anda. Untuk anak-anak, desain kartun yang menyenangkan mengubah bersih-bersih menjadi permainan, membantu mereka membangun kebiasaan seumur hidup sejak dini.
Rutinitas perawatan mulut yang lengkap hanya membutuhkan waktu beberapa menit sehari: menyikat gigi dua kali, membersihkan sela-sela gigi satu kali, dan tersenyum dengan percaya diri seumur hidup.
